နှလုံးသွေးကြော
နှလုံးသွေးကြော ဆိုသည်မှာ နှလုံး၊ သွေးနှင့် သွေးကြောများ ပါဝင်သော စနစ် ကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဒီစနစ်က ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးလှည့်ပတ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို စွန့်ထုတ်ပစ္စည်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ နှလုံးသည် သွေးများကို စုပ်ယူပေးသည်၊ သွေးလွှတ်ကြောများသည် အောက်ဆီဂျင်ပါသောသွေးများကို သယ်ဆောင်သွားသည်၊ သွေးပြန်ကြောများသည် deoxygenated blood ပြန်ဖြစ်လာကာ သွေးကြောမျှင်များသည် တစ်ရှူးများနှင့် ဖလှယ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသည်၊ မျှတသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်များပါ၀င်သည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများသည် ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောစနစ်တွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါသည်။
- By: alliedhealth
- By: alliedhealth
- By: alliedhealth
- By: alliedhealth
- By: alliedhealth
- By: alliedhealth